O ácido fólico, assim como o zinco, pode alavancar a produção de espermatozóides. Os homens que não consomem o suficiente desse nutriente, encontrado em vegetais de folhas verde-escuras, no feijão preto e brócolis, podem apresentar infertilidade. Para esses casos, a suplementação de ácido fólico é indicada.
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